• Blogg
  • Klasser & Retreats
    • Kullåkra Gård, Retreats 2020. Team – The Fearless Heart!
      • Sisterhood Circle, 29 februari 2020
      • Welcome Home to your Soul, 12-14 juni 2020
      • Intuitivt Ledarskap, 29 juni – 3 juli 2020
      • The Art of Nourishment, 13-17 juli 2020
      • Homecoming Retreat, 13-16 augusti 2020
      • Sång, Yoga & Pilates, 27-30 augusti 2020
      • Filosofi som Terapi, 11-13 september 2020
      • The Deep Heart, 17-20 september 2020
      • Yin & Restorative Yoga, 8-11 oktober 2020
      • Helande skrivande & Yoga, 20-22 november 202
    • Tidigare Kurser & Retreats
    • En film om att åka på Retreat med Kristina
  • Recept
  • Inspiration
    • Kullåkra gård – Yoga, Pilates & Retreat på Österlen
    • Träningsvideo
    • Yogatalks
  • Referenser
    • Filmer
  • Om mig
    • Instagramflöde
    • Press
  • Kontakt

  • Ny hemsida till Kullåkra Gård!

    Blog, Inspiration

  • Bada din själ i skogens själ

    Blog

  • Bye bye Falsterbo. Hello Österlen!

    Blog

  • En lågmäld njutning

    Blog

  • Mediyoga

    Klasser & Retreats

Senaste från min blogg

Blog, Inspiration

Ny hemsida till Kullåkra Gård!

Välkommen till Kullåkra Gårds egna hemsida.
by Kristina
Comments 0
sisterhood circle
Blog, Klasser & Retreats

Sisterhood Circle på Österlen 29 februari 2020

Vad är en sister circle? Jag har länge närt en längtan att starta Sister Circles, systercirklar där kvinnor samlas och får möjlighet att stärka sig själva, både individuellt och i… Read More
by Kristina
Comments 7
Blog, Klasser & Retreats

Pilates på Österlen hösten 2019

Pilateskurs på Österlen Tid: Tisdagar kl 18-19.15, start 1 oktober 2019 Plats: Gladeholm, Svinaberga Pris: 1500 kr (10 veckors kurs) Drop in: 180 kr (i mån av plats) Anmälan: Mejla kristina@kristinadurr.se eller skicka… Read More
by Kristina
Comments 0
Blog, Inspiration, Klasser & Retreats

Fullbokad yogaretreat 30/8-1/9 2019

Nu har vi bott heltid på vår älskade gård sedan i mars. Det är mycket arbete, vi är lite tröttaoch nu börjar renoveringen bli klar. Inte själva studion, den börjar… Read More
by Kristina
Comment 1

Om mig

Instagramflöde

kullakragard_osterlen
Eftermiddagssol över stallet. #kullåkra #kullåk Eftermiddagssol över stallet. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
The magic of Kullåkra this evening. #kullåkra #k The magic of Kullåkra this evening. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Snön lägger sig varsamt kring Kullåkra. Vinterv Snön lägger sig varsamt kring Kullåkra. Vintervila. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra winter wonderland. Beautiful any time of Kullåkra winter wonderland. Beautiful any time of the year!
Annandag Jul på Kullåkra. Vi njuter av lugnet Annandag Jul på Kullåkra. Vi njuter av lugnet och morgonens ljus som letat sig fram genom nattens vila och mörker. Jag vet att här finns något att lita på och vända sin tillit till. Ljuset återvänder alltid. Oavsett hur lång natten varit. Aldrig har vi väl fått leva dag för dag så som nu. Vi har blivit tvungna att stanna till lite, göra den yttre världen lite mindre expansiv. I stället har vi fått acceptera att det är bra att vänta. Det kan bjuda på något nytt, till och med oväntat. När vi inte har samma tillgång till ”det där ute” kan vi - om vi vill - få tillgång till något alldeles nytt. Något som är så värdefullt att vila sin uppmärksamhet i. Här kan jag bli påmind om värdet i att skala av, koka ner essensen, finna pudelns kärna...Vad är viktigt just nu? Så det är precis vad Kullåkra gör nu. Vi låter världen förbli lite mindre. Tids nog blir den större. Tids nog fyller vi gården med underbara gäster som vill yoga, och mysa med djuren. Gäster som vill äta vår goda mat som varken saknar kärleksfull hantering eller vitaminer. Gäster som vill uppleva djurens totala närvaro och kanske finna sin egen. Tid kommer då vi kan samlas igen, kanske ännu lite mer intimt än innan tack vare mindre grupper och mindre ”jag vill att det ska bli som jag vill, annars tycker jag inte detta är ok” och med större förundran för vad gemenskap med andra tillför vår mänskliga tillvaro, som ändå är så fylld av osäkerhet. En sak är säker. Vi längtar efter er! Och vi litar på att ljuset återvänder. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så fort det började ljusna i morse gick jag up Så fort det började ljusna i morse gick jag upp till stencirkeln på kullen. Jag ville möta dagen innan julafton tillsammans med solens uppgång. Jag tänkte på alla ”måsten” vi skapar för oss själva och hur naturen fullständigt struntar i det. Därför tycker jag om att komma hit. Jag tänkte på vårt ansvar som människor att leva vårt liv så gott vi kan. Jag har lärt mig hur lätt det är att fastna i andras önskan om att slippa ansvara för sina livsval och gärna vill att någon annan bär det. Eller ännu hellre ”räddar” dem. Låt mig bära mina steg med värdighet och jämnmod. Låt mig vara lyhörd för andras lidande utan att förlora mig i det eller undvika ta hand om mitt eget. Hjälp mig sätta sunda gränser och säga nej när jag behöver så att mina ja blir mer levande och äkta. Jag hörde någon gång följande uttryck: - Be inte om en lättare börda. Be om en starkare rygg. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så här bra mår vi efter dagens morgondopp vid H Så här bra mår vi efter dagens morgondopp vid Haväng. För mig är detta sann livskvalitet och självkärlek. Att ta hand om sig själv och ge livet den näring som lämnar ett vågsvall efter sig och gungar själen tryggt och kärleksfullt. Tack kompisar för sällskapet 💦💚
Our magical Kullåkra tonight! We are longing to w Our magical Kullåkra tonight! We are longing to welcome guests again next season. We have already planned many exciting retreats with a heartfelt theme. All of them pointing back to your own magical existence and innate wisdom ❤️ Keep in touch! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Friden omger Kullåkras magi denna vackra söndags Friden omger Kullåkras magi denna vackra söndagsmorgon i november. Den väsnas inte. Den bara är. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Animals are real healers. They always make me smil Animals are real healers. They always make me smile! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Nu erbjuder vi öppna klasser i yoga och pilates v Nu erbjuder vi öppna klasser i yoga och pilates varje måndag och onsdag kan 18.30. Du anmäler dig enkelt via hemsidan. Välkommen ❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så spännande! 🤩 🦹‍♂️ 🏆 @alinderde Så spännande! 🤩 🦹‍♂️ 🏆 @alinderdesign, som byggt och designat vår hemsida, har gått till final i tävlingen Publishingpriset med Kullåkra Gårds hemsida som bidrag! Publishingpriset är Sveriges mest heltäckande jurybedömda kommunikationstävling. Vinnarna kommer att tillkännages i november 🤩 men vi känner redan att vi och @alinderdesign har tagit hem priset. Tack och grattis Sara och Magnus! #Publishingpriset #kommunikationstävling #alinderdesign #kullakragard
En av Kullåkras islandshästar Sigla af Skeppargården. Tack @liselottearback för det fina fotot ❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #islandshäst #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
This is our beautiful and magical Kullåkra 💚 This is our beautiful and magical Kullåkra 💚 #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra 360 grader idag kl 7. Stillheten är större än rörelsen.
Morning mist outside. This scenery reminds me of t Morning mist outside. This scenery reminds me of the heart of our being. In our uncertain existence we get lost time and time again, letting our minds be absorbed by excessive thinking, doing and striving for better, more. Comparing with others in the hope of being someone to admire, or at least stand out from the crowd. Alas, the most important thing is forgotten. Our constant companion and life giver. Our breath. Imagining being without it five minutes, or even less. As I sit and breathe and let my awareness rest as being, the mind becomes clearer. The breath is like the first sun rays that lifts the morning mist and shines from within itself. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Godmorgon hälsar flickorna Sigla och Dröfn på K Godmorgon hälsar flickorna Sigla och Dröfn på Kullåkra Gård 🌱 #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra is magical. Every single day. #kullåkr Kullåkra is magical. Every single day. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Hunden Wilma och jag hämtar allt vi bara kan fra Hunden Wilma och jag hämtar allt vi bara kan från våra odlingslådor för att dekorera våra gästers tallrikar under en retreat. Jag fullkomligt älskar att gå ut hit och bara känna, dofta, lyssna...Mindfulness utan prut kan man nog säga! Wilma håller med även om hennes agenda är lite annorlunda än min. Vågar jag säga ordet mullvad och skogsmus...? #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Good Morning from Kullåkra Gård 🍂🌾 #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Ladda mer... Följ på Instagram

Facebook

Facebook

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 717 andra, prenumerera du med.

"To lose our connection with the body is to become spiritually hotelses. Without an anchor we float aimlessly, battered by the winds and waves of life"

Anodea Judith

Klasser & Retreats

Klasser & Retreats

Kullåkra Gård, Retreats 2020

Vårt tema 2020 – The Fearless Heart!  Det är med stor glädje vi nu kan presentera vårt retreatprogram för 2020. Det kan tillkomma fler evenemang – vi håller dig uppdaterad! Hoppas du… Read More
15 februari, 2020
by Kristina
sisterhood circle
Blog, Klasser & Retreats

Sisterhood Circle på Österlen 29 februari 2020

Vad är en sister circle? Jag har länge närt en längtan att starta Sister Circles, systercirklar där kvinnor samlas och får möjlighet att stärka sig själva, både individuellt och i… Read More
19 december, 2019
by Kristina
Blog, Klasser & Retreats

Pilates på Österlen hösten 2019

Pilateskurs på Österlen Tid: Tisdagar kl 18-19.15, start 1 oktober 2019 Plats: Gladeholm, Svinaberga Pris: 1500 kr (10 veckors kurs) Drop in: 180 kr (i mån av plats) Anmälan: Mejla kristina@kristinadurr.se eller skicka… Read More
11 september, 2019
by Kristina
Blog, Inspiration, Klasser & Retreats

Fullbokad yogaretreat 30/8-1/9 2019

Nu har vi bott heltid på vår älskade gård sedan i mars. Det är mycket arbete, vi är lite tröttaoch nu börjar renoveringen bli klar. Inte själva studion, den börjar… Read More
16 juli, 2019
by Kristina
  • © 2021 .
  • Powered by WordPress
  • Theme: Weta by Elmastudio.
Top