• Blogg
  • Klasser & Retreats
    • Kullåkra Gård, Retreats 2020. Team – The Fearless Heart!
      • Sisterhood Circle, 29 februari 2020
      • Welcome Home to your Soul, 12-14 juni 2020
      • Intuitivt Ledarskap, 29 juni – 3 juli 2020
      • The Art of Nourishment, 13-17 juli 2020
      • Homecoming Retreat, 13-16 augusti 2020
      • Sång, Yoga & Pilates, 27-30 augusti 2020
      • Filosofi som Terapi, 11-13 september 2020
      • The Deep Heart, 17-20 september 2020
      • Yin & Restorative Yoga, 8-11 oktober 2020
      • Helande skrivande & Yoga, 20-22 november 202
    • Tidigare Kurser & Retreats
    • En film om att åka på Retreat med Kristina
  • Recept
  • Inspiration
    • Kullåkra gård – Yoga, Pilates & Retreat på Österlen
    • Träningsvideo
    • Yogatalks
  • Referenser
    • Filmer
  • Om mig
    • Instagramflöde
    • Press
  • Kontakt

  • Ny hemsida till Kullåkra Gård!

    Blog, Inspiration

  • Bada din själ i skogens själ

    Blog

  • Bye bye Falsterbo. Hello Österlen!

    Blog

  • En lågmäld njutning

    Blog

  • Mediyoga

    Klasser & Retreats

Senaste från min blogg

Blog, Inspiration

Ny hemsida till Kullåkra Gård!

Välkommen till Kullåkra Gårds egna hemsida.
by Kristina
Comments 0
sisterhood circle
Blog, Klasser & Retreats

Sisterhood Circle på Österlen 29 februari 2020

Vad är en sister circle? Jag har länge närt en längtan att starta Sister Circles, systercirklar där kvinnor samlas och får möjlighet att stärka sig själva, både individuellt och i… Read More
by Kristina
Comments 7
Blog, Klasser & Retreats

Pilates på Österlen hösten 2019

Pilateskurs på Österlen Tid: Tisdagar kl 18-19.15, start 1 oktober 2019 Plats: Gladeholm, Svinaberga Pris: 1500 kr (10 veckors kurs) Drop in: 180 kr (i mån av plats) Anmälan: Mejla kristina@kristinadurr.se eller skicka… Read More
by Kristina
Comments 0
Blog, Inspiration, Klasser & Retreats

Fullbokad yogaretreat 30/8-1/9 2019

Nu har vi bott heltid på vår älskade gård sedan i mars. Det är mycket arbete, vi är lite tröttaoch nu börjar renoveringen bli klar. Inte själva studion, den börjar… Read More
by Kristina
Comment 1

Om mig

Instagramflöde

kullakragard_osterlen
Fönstren mot yogasalen och stallet äran otroligt Fönstren mot yogasalen och stallet äran otroligt vackra tycker vi. På bänken utanför kan man njuta sitt morgonkaffe eller bara vila en stund. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kvällshimmeln avnjuts gärna från vårt uterum d Kvällshimmeln avnjuts gärna från vårt uterum där vi äter våra måltider bara vädret tillåter. Ok, vi har fuskat lite. Infravärme i taket, trasmattor på golvet, filtar och tovad ull som värmande element. Det ska vara gött! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkras magi. The magic of Kullåkra. Tack @sar Kullåkras magi. The magic of Kullåkra. Tack @sara_alinder för underbart foto! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Julias smoothie bowls är mycket uppskattade av våra gäster. Nu till helgen har vi två inspirationsdagar, en i pilates & aktivitet och en i meditation & stillhet. Självklart är @jullephoto på plats och fixar maten! Vem annars? ❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Efter bara ha varit igång i några veckor är Efter bara ha varit igång i några veckor är vi häpna och nästan lite överväldigande över utvecklingen! Fullbokade events och workshops, fullbokade retreater och tretton retreater inbokade de närmaste tre månaderna! Vem kunde ha trott det? 😍 Tack till er alla som ger oss ert förtroende! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
I väntan på pilatesgruppen. Vi har en stor sal I väntan på pilatesgruppen. Vi har en stor sal och luftigt mellan mattorna. De svarta mattorna ligger där som markering för placering av deltagarna, eleverna tar med sina egna mattor och lägger ovanpå. ☺️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
En liten bit från Kullåkra Gård ligger Stenshuv En liten bit från Kullåkra Gård ligger Stenshuvud. Vi själva och våra gäster älskar att få komma hit. Och Wilma förstås! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Före. Och efter. En total förvandling men drömm Före. Och efter. En total förvandling men drömmen låg hela tiden som en fyr och vägvisare i den tidvis envisa dimman. ❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Idag kom grinden som vi ropat in från Bukowsis. Idag kom grinden som vi ropat in från Bukowsis. Den är från början av 1900-talet och tillverkad i järn. Delar av grindens järn är vridet, liksom tvinnat och har ursprungligen använts som delar i en vattenturbin. Vad är då en vattenturbin? Jo, det är en mojäng som utvinner energi ur vatten i rörelse som oftast används för elproduktion i vattenkraftverk. Jo, det är grejer det! Men är den inte vacker? Den skall bli porten in till trädgården med en faluröd spaljé runt om som staket (som självklart matchar odlingslådorna du ser i bakgrunden). Vi ska nu plantera klätterväxter som ramar in det hela. Vi har valt en clematis som kallas Sommersnow, remonterande vita rosor och Blåregn på var sida om grinden. En dröm tycker vi! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Midsommardagen. Stämningsfullt på Kullåkra Går Midsommardagen. Stämningsfullt på Kullåkra Gård. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Paradiset på jorden tycker vi här på Kullåkra Paradiset på jorden tycker vi här på Kullåkra Gård! Så här ser det ut i kväll. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Idag (och igår) har vi rensat ogräs som verklige Idag (och igår) har vi rensat ogräs som verkligen inte har någon anledning att vara samarbetsvilligt! Växtkraften är otrolig och tycks glädjas åt sin egen kraft! Och varför skulle det inte det? Nu växer ett gräs ungefär 18-19 timmar per dygn vilket betyder att det bara vilar någonstans mellan 5-6 timmar varje dag. Men om man vill göra fint på innergården och hälla ut tre tusen kilo sjösten vill man gärna lägga en bra grund! Det lustiga är att även om tre tusen kilo låter mycket så räcker det inte. Så idag beställde vi lika mycket till! Fint ska det vara på Kullåkra Gård! #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Den 27 juni kan du komma till Kullåkra Gård på Den 27 juni kan du komma till Kullåkra Gård på en heldag fylld med Pilates-inspiration! Självklart bjuds läcker smoothiebowl, smarrig vegetarisk lunch, ett fördrag om corestabilitet och en massa kul övningar. På förmiddagen kör vi matwork och efter lunch får du testa props – rullar, band, små viktbollar och wobblies - en slags balanskudde med små piggar! Anmälan via link in bio. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Rörum. Österlen. Allt nära oss här på @kullak Rörum. Österlen. Allt nära oss här på @kullakragard_osterlen #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
När du är på Kullåkra Gård är det aldrig lå När du är på Kullåkra Gård är det aldrig långt till stranden och det glittrande blå havet. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Välkommen till Kullåkra Gård på Österlen. Fle Välkommen till Kullåkra Gård på Österlen. Flera retreater och workshops i sommar 🧘‍♀️🌞 #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkras own horse whisperer @hugo.durr #kullå Kullåkras own horse whisperer @hugo.durr #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Stilla kvällsreflektion i får & hästhagen när Stilla kvällsreflektion i får & hästhagen när ljuset är som vackrast på kvällen och sikten ut över Hanebukten och Listerlandet är obruten. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Vilsam energi på Kullåkra Gård. Harmoni med nat Vilsam energi på Kullåkra Gård. Harmoni med naturen och djuren här gör platsen magisk. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Varning! Snart är vi lika kända som kungen! Ne Varning! Snart är vi lika kända som kungen! Nej, nej! Bara skoja! 😂Detta inlägg kan innehålla spår eller tydliga försök till skryt och känsla av bekräftelse, om än kortvarig! Short is sweet, eller hur man nu brukar säga. Hur som helst presenteras nu @kullakragard_osterlen i senaste numret av tidningen Hus & Hem @husohem Naturligtvis är vi stolta. Svårt att vara annat. Om vi tittar lite på myntets baksida som de flesta kanske inte vill kännas vid, i alla fall inte utanför den innersta kretsen, så hittar vi ändå rätt höga doser av trötthet, en och annan stel och värkande led, flera besök till kiropraktor och massör och alldeles för lite yoga. I alla fall om vi talar om asanas (det fysiska yogautövandet). Däremot finns stora doser av yoga som levnadskonst- tålamod, möta motstånd och praktiska problem med upphöjt jämnmod (efter bästa förmåga). Intentionen är också en viktig ingrediens i sammanhanget - är det viktigt att arbetet är effektivt och går fort fram eller skall man prioritera hur alla mår under tiden? Ja, du fattar. En sak som varit ovärderlig under resans gång är min och min @alindermats kärlek till varandra och Kullåkra, våra barn som stöttar oss på alla möjliga sätt, inte minst med allt praktiskt arbete. Och inte minst, alla våra djur - hästar, får och hund. De bara finns med sin stora närvaro och obegränsad kärlek. Tack också till bästa @anettemorner , @olserods_konsthall och @carolinaromarephotography - utan er inga bilder eller text! Love to you all out there ❤️❤️❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #husohem
Ladda mer... Följ på Instagram

Facebook

Facebook

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 715 andra, prenumerera du med.

"To lose our connection with the body is to become spiritually hotelses. Without an anchor we float aimlessly, battered by the winds and waves of life"

Anodea Judith

Klasser & Retreats

Klasser & Retreats

Kullåkra Gård, Retreats 2020

Vårt tema 2020 – The Fearless Heart!  Det är med stor glädje vi nu kan presentera vårt retreatprogram för 2020. Det kan tillkomma fler evenemang – vi håller dig uppdaterad! Hoppas du… Read More
15 februari, 2020
by Kristina
sisterhood circle
Blog, Klasser & Retreats

Sisterhood Circle på Österlen 29 februari 2020

Vad är en sister circle? Jag har länge närt en längtan att starta Sister Circles, systercirklar där kvinnor samlas och får möjlighet att stärka sig själva, både individuellt och i… Read More
19 december, 2019
by Kristina
Blog, Klasser & Retreats

Pilates på Österlen hösten 2019

Pilateskurs på Österlen Tid: Tisdagar kl 18-19.15, start 1 oktober 2019 Plats: Gladeholm, Svinaberga Pris: 1500 kr (10 veckors kurs) Drop in: 180 kr (i mån av plats) Anmälan: Mejla kristina@kristinadurr.se eller skicka… Read More
11 september, 2019
by Kristina
Blog, Inspiration, Klasser & Retreats

Fullbokad yogaretreat 30/8-1/9 2019

Nu har vi bott heltid på vår älskade gård sedan i mars. Det är mycket arbete, vi är lite tröttaoch nu börjar renoveringen bli klar. Inte själva studion, den börjar… Read More
16 juli, 2019
by Kristina
  • © 2020 .
  • Powered by WordPress
  • Theme: Weta by Elmastudio.
Top