Vi börjar med uppmjukande yogaövningar för att förbereda kroppen att vara stilla, sedan fortsätter vi med en guidad meditation. Ibland sitter vi i tystnad. Klassen avslutas med en liggande avslappning.
Inga förkunskaper krävs.
När: tisdagar kl 17.30-18.45
Var: Östra Halörsvägen 20-11, Höllviken
Pris: Klippkort via Yoga i Höllviken (1 klipp 175 kr, 5-kort 750 kr, gäller i sex månader)
Anmälan: Använd kontaktformuläret under fliken Kontakt eller via mail till kristina@kristinadurr.se