En dag fylld av meditation & yoga med Natthiko och Kristina

Favorit i repris i Skåne!

Den 4 mars 2017 kör jag och Björn Natthiko Lindeblad en ny dagretreat fylld av meditation, mjuk yoga och avslappning.

Björn är känd som finansvalpen som gav bort allt han ägde och blev buddistmunk i den thailändska skogstraditionen 1992-2008. Han har undervisat i meditation i över 15 år i ett halvdussin länder.

Förra årets retreat blev snabbt fullbokad, så missa inte detta tillfälle att få möjlighet att stanna upp och vända uppmärksamheten mot det rofyllda och lugnande.

Vi lär vi oss att vila i andningen, släppa taget om tankeflödet, möta känslor med kroppen och bli stadigare inombords.

Tag med yogamatta om du har (finns några att låna) och en filt till djupavslappningen.
Inga förkunskaper eller särskilda träningskläder behövs.

Varmt välkommen!

  • När: 4 mars 2017 kl 9.00-19.00
  • Var: Lorensdal, Vellinge
  • Pris: 1890 kr inklusive fika. Lunch tillkommer (95 kr). Det går bra att ta med egen lunch.
  • Anmälan: Använd kontaktformuläret under fliken Kontakt eller via mail till kristina@kristinadurr.se .

2 Comments

    • Hej Manna, jag skickar info-blad till sig som vi talade om på Facebook. Jätteroligt att du kommer med denna dag!
      Varma hälsningar, Kristina

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.