Kategori: Om mig

Om mig

Kristina är pilates- och yogaläraren som fick lägga ifrån sig alla föreställningar om hur livet borde vara när drömmen om det perfekta livet vid havet på den engelska landsbygden föll spillror. Från en plats djupt inombords kom en dag insikten om att hon levt i en fantasivärld. När hon insåg hur hon under lång tid missunnat sig själv det hon mest längtade efter förändrades hennes liv för alltid. Vi behöver fylla på oss själva, men vet ofta inte hur.

I dag inspirerar Kristina andra på ett lättsamt och humoristiskt sätt att våga lyssna på sin inre röst, återknyta kontakten med sin kropp och bli starkare både fysiskt och mentalt.

I dag driver hon Kullåkra Gård – Yoga, Pilates & Retreats på Österlen. Med sin djupa kunskap om kroppens biomekanik, intresse för hälsa, anti-inflammatiorisk mat, yoga, pilates och funktionell träning kommer hon verkligen till sin rätt här!

Genom sin personliga och långa erfarenhet av mindfulness och meditation, hennes passion för personligt ledarskap och förståelse för människors längtan att finna modet att vara sig själva, ges utrymme för var och en att växa utan att sträva eller bli jämförd med andra. Här blir ingen utvärderad, man får komma och vara precis som man är, få en chans att upptäcka och komma närmare sin egen kärna.

Kristina möter dig där du är, just nu.