• Blogg
  • Klasser & Retreats
    • Kullåkra Gård, Retreats 2020. Team – The Fearless Heart!
      • Sisterhood Circle, 29 februari 2020
      • Welcome Home to your Soul, 12-14 juni 2020
      • Intuitivt Ledarskap, 29 juni – 3 juli 2020
      • The Art of Nourishment, 13-17 juli 2020
      • Homecoming Retreat, 13-16 augusti 2020
      • Sång, Yoga & Pilates, 27-30 augusti 2020
      • Filosofi som Terapi, 11-13 september 2020
      • The Deep Heart, 17-20 september 2020
      • Yin & Restorative Yoga, 8-11 oktober 2020
      • Helande skrivande & Yoga, 20-22 november 202
    • Tidigare Kurser & Retreats
    • En film om att åka på Retreat med Kristina
  • Recept
  • Inspiration
    • Kullåkra gård – Yoga, Pilates & Retreat på Österlen
    • Träningsvideo
    • Yogatalks
  • Referenser
    • Filmer
  • Om mig
    • Instagramflöde
    • Press
  • Kontakt

Instagramflöde

kullakragard_osterlen

Eftermiddagssol över stallet. #kullåkra #kullåk Eftermiddagssol över stallet. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
The magic of Kullåkra this evening. #kullåkra #k The magic of Kullåkra this evening. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Snön lägger sig varsamt kring Kullåkra. Vinterv Snön lägger sig varsamt kring Kullåkra. Vintervila. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra winter wonderland. Beautiful any time of Kullåkra winter wonderland. Beautiful any time of the year!
Annandag Jul på Kullåkra. Vi njuter av lugnet Annandag Jul på Kullåkra. Vi njuter av lugnet och morgonens ljus som letat sig fram genom nattens vila och mörker. Jag vet att här finns något att lita på och vända sin tillit till. Ljuset återvänder alltid. Oavsett hur lång natten varit. Aldrig har vi väl fått leva dag för dag så som nu. Vi har blivit tvungna att stanna till lite, göra den yttre världen lite mindre expansiv. I stället har vi fått acceptera att det är bra att vänta.  Det kan  bjuda på något nytt, till och med oväntat.  När vi inte har samma tillgång till ”det där ute” kan vi - om vi vill - få tillgång till något alldeles nytt. Något som är så värdefullt att vila sin uppmärksamhet i. Här kan jag bli påmind om värdet i att skala av, koka ner essensen, finna pudelns kärna...Vad är viktigt just nu? Så det är precis vad Kullåkra gör nu. Vi låter världen förbli lite mindre. Tids nog blir den större. Tids nog fyller vi gården med underbara gäster som vill yoga, och mysa med djuren. Gäster som vill äta vår goda mat som varken saknar kärleksfull hantering eller vitaminer. Gäster som vill uppleva djurens totala närvaro och kanske finna sin egen. Tid kommer då vi kan samlas igen, kanske ännu lite mer intimt än innan tack vare mindre grupper och mindre ”jag vill att det ska bli som jag vill, annars tycker jag inte detta är ok” och med större förundran för vad gemenskap med andra tillför vår mänskliga tillvaro, som ändå är så fylld av osäkerhet. En sak är säker. Vi längtar efter er! Och vi litar på att ljuset återvänder. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så fort det började ljusna i morse gick jag up Så fort det började ljusna i morse gick jag upp till stencirkeln på kullen. Jag ville möta dagen innan julafton tillsammans med solens uppgång. Jag tänkte på alla ”måsten” vi skapar för oss själva och hur naturen fullständigt struntar i det. Därför tycker jag om att komma hit. Jag tänkte på vårt ansvar som människor att leva vårt liv så gott vi kan. Jag har lärt mig hur lätt det är att fastna i andras önskan om att slippa ansvara för sina livsval och gärna vill att någon annan bär det. Eller ännu hellre ”räddar” dem.  Låt mig bära mina steg med värdighet och jämnmod. Låt mig vara lyhörd för andras lidande utan att förlora mig i det eller undvika ta hand om mitt eget. Hjälp mig sätta sunda gränser och säga nej när jag behöver så att mina ja blir mer levande och äkta. Jag hörde någon gång följande uttryck: - Be inte om en lättare börda. Be om en starkare rygg. #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så här bra mår vi efter dagens morgondopp vid H Så här bra mår vi efter dagens morgondopp vid Haväng.  För mig är detta sann livskvalitet och självkärlek.  Att ta hand om sig själv och ge livet den näring som lämnar ett vågsvall efter sig och gungar själen tryggt och kärleksfullt. Tack kompisar för sällskapet 💦💚
Our magical Kullåkra tonight! We are longing to w Our magical Kullåkra tonight! We are longing to welcome guests again next season. We have already planned many exciting retreats with a heartfelt theme. All of them pointing back to your own magical existence and innate wisdom ❤️ 
Keep in touch! 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #nature #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Friden omger Kullåkras magi denna vackra söndags Friden omger Kullåkras magi denna vackra söndagsmorgon i november. Den väsnas inte. Den bara är.
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Animals are real healers. They always make me smil Animals are real healers. They always make me smile! 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Nu erbjuder vi öppna klasser i yoga och pilates v Nu erbjuder vi öppna klasser i yoga och pilates varje måndag och onsdag kan 18.30. Du anmäler dig enkelt via hemsidan. Välkommen ❤️
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Så spännande! 🤩 🦹‍♂️ 🏆 @alinderde Så spännande! 🤩 🦹‍♂️ 🏆 @alinderdesign, som byggt och designat vår hemsida, har gått till final i tävlingen Publishingpriset med Kullåkra Gårds hemsida som bidrag! 
Publishingpriset är Sveriges mest heltäckande jurybedömda kommunikationstävling. Vinnarna kommer att tillkännages i november 🤩 men vi känner redan att vi och @alinderdesign har tagit hem priset. Tack och grattis Sara och Magnus! #Publishingpriset #kommunikationstävling #alinderdesign #kullakragard
En av Kullåkras islandshästar Sigla af Skeppargården. Tack @liselottearback för det fina fotot ❤️ #kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #islandshäst #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
This is our beautiful and magical Kullåkra 💚 This is our beautiful and magical Kullåkra 💚 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra 360 grader idag kl 7. Stillheten är större än rörelsen.
Morning mist outside. This scenery reminds me of t Morning mist outside. This scenery reminds me of the heart of our being. In our uncertain existence we get lost time and time again, letting our minds be absorbed by excessive thinking, doing and striving for better, more. Comparing with others in the hope of being someone to admire, or at least stand out from the crowd. Alas, the most important thing is forgotten. Our constant companion and life giver. Our breath. Imagining being without it five minutes, or even less.
As I sit and breathe and let my awareness rest as being,  the mind becomes clearer. The breath is like the first sun rays that lifts the morning mist and shines from within itself. 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Godmorgon hälsar flickorna Sigla och Dröfn på K Godmorgon hälsar flickorna Sigla och Dröfn på Kullåkra Gård 🌱 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Kullåkra is magical. Every single day. #kullåkr Kullåkra is magical. Every single day. 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Hunden Wilma och jag hämtar allt vi bara kan fra Hunden Wilma och jag hämtar allt vi bara kan från våra odlingslådor för att dekorera våra gästers tallrikar under en retreat. Jag fullkomligt älskar att gå ut hit och bara känna, dofta, lyssna...Mindfulness utan prut kan man nog säga! Wilma håller med även om hennes agenda är lite annorlunda än min. Vågar jag säga ordet mullvad och skogsmus...? 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Good Morning from Kullåkra Gård 🍂🌾 
#kullåkra #kullåkragård #yoga #yogaretreat #retreat #yogaretreatösterlen #yogaösterlen #österlen #pilates #meditation #mindfulness #träning #hälsa #fitness #naturupplevelse #visitskånesydost #visitskane @visit_skane #sweden #visitsweden #love #instagood #beautiful #happy #naturephotography #smile #vegan #vegetarian #livsstil #hälsosam
Ladda mer... Följ på Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: Access Token for kristinadurr is not valid or has expired. Feed will not update.

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.

Senaste inläggen

  • Ny hemsida till Kullåkra Gård!
  • Kullåkra Gård, Retreats 2020
  • Sisterhood Circle på Österlen 29 februari 2020
  • Pilates på Österlen hösten 2019
  • Fullbokad yogaretreat 30/8-1/9 2019
  • Sea view yoga på Österlen
  • Bada din själ i skogens själ
  • Dagbok från Kullåkra 2 – 7 november 2018
  • Bananpannkakor
  • Referenser
  • Att följa drömmen och lita på din inre kompass
  • Rehabyoga med fokus på rygg och bäcken
  • Yoga med fokus på core-stabilitet och Mediyoga – hösten 2018
  • Yogaweekend på Flatön 31/8-2/9 2018
  • Det inre lyftet – vad du behöver veta om bäckenbotten
  • Bye bye Falsterbo. Hello Österlen!
  • Internationella Yogadagen i Falsterbo den 21 juni
  • En lågmäld njutning
  • Mediyoga
  • GDPR

Om mig

Jag heter Kristina och är pilates- yoga- och meditationslärare med 500 RYT (registered yoga teacher) och djup kunskap om kroppens biomekanik och insikt om människans behov av att förstå sig själv. För mig är yoga och mindfulness en livsstil som ger styrka, såväl fysisk som mental. Min drivkraft är att sprida min vardagsvisdom för att hjälpa dig och att andra hitta sin inneboende styrka och lyfta sig själva.

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Kategorier

  • Blog
  • Föredrag
  • Inspiration
  • Klasser & Retreats
  • Okategoriserade
  • Om mig
  • Recept
  • Referenser

Arkiv

  • juni 2020
  • februari 2020
  • december 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • november 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • augusti 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • december 2015
  • oktober 2015
  • © 2021 .
  • Powered by WordPress
  • Theme: Weta by Elmastudio.
Top